周文泉,陈可冀.中国老年养生保健学的起源、形成与发展(二)[J].中国中西医结合杂志,1989,(1):48-51 |
中国老年养生保健学的起源、形成与发展(二) |
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中文关键词: 老年养生保健 老年人 老年医学 保健养生 饮食 养生方法 养老奉亲书 谷气 老年保健 保健理论 |
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三、老年医学专著问世,学派争鸣及老年养生保健学的发展宋代陈直的《养老奉亲书》是我国现存最早的一部老年医学专著。该书对老年人的生理、病理、心理及长寿老人的特征等都有较详细描述,尤其重视食疗的作用,认为人的精、气、神均与饮食有密切关系,指出:"主身者神,养气者精,益精者气,资气者食"。强调"食者,生民之天,活人之本也。故饮食进则谷气充,谷气充则气血盛,气血盛则筋力强。"将"饮食调治"列为该书篇 |
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