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樊玉林,许珉,李百川,宋春利.“蹙咽呼吸法”简析[J].,2001,(10):741

“蹙咽呼吸法”简析

DOI：

中文关键词: 呼吸法咽鼓管吹张法唾液分泌西安交通大学最后用力生命质量中医药研究《庄子》《内经》中耳功能

英文关键词:

基金项目:

Author Name	Affiliation
樊玉林	西安交通大学第二医院
许珉	西安交通大学第二医院
李百川	陕西省中医药研究院
宋春利	陕西省中医药研究院

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中文摘要:

“蹙咽呼吸法”是我们从道家“服气功”法中搜集而成。其中也散发着儒家与佛家文化的芬芳。气功是养生大道 ,通过健身强魄 ,聪耳明目 ,提高生命质量 ,达到延年益寿。服气功是无药之方 ,对人无介入 ,不干扰 ,能在至优状态下为善于人。1　蹙咽呼吸法溯源　《易经》认为阴阳两气是万物本原(“大哉乾元 ,万物资始” ;“至哉坤元 ,万物资生”)。《庄子》中指出 ,古代善于养生的人 ,非常重视深呼吸 (“古之真人……其息深深。真人之息以踵 ,众人之息以喉”)。《内经》中的“气”字出现过 2 95 2次 ,书中特别点出了服气功的名称 ,并论述了服气功的重要性 ,原则与关注点 (“苍天之气 ,清净则志意治 ,顺

英文摘要:

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